خلاصه کتاب مثل حرفه ای ها یاد بگیر

ابزارهای علمی برای بهتر شدن در هر کار

خلاصه کتاب «مثل حرفه‌ای‌ها یاد بگیر» (Learn Like a Pro) جان کلام اثر کاربردی و هدفمند «باربارا اوکلی» (Barbara Oakley) استاد مهندسی اهل ایالات متحده آمریکا و «اولاو شو» (Olav Schewe) موسس و مدیرعامل استارتاپ آموزشی Educas و مشاور شرکت آموزشی بزرگ Kahoot! است که در ژوئن ۲۰۲۱ منتشر شد.
این کتاب ترکیبی از یافته‌های نوین عصب‌شناسی و روان‌شناسی شناختی است که ابزارهای علمی برای یادگیری موثر را در قالبی ساده و کاربردی در اختیار شما قرار می‌دهد. از تکنیک‌های کلاسیک مثل فن پومودورو تا روش‌های جدید برای تقویت حافظه، یادداشت‌برداری، متاکاگنیشن و پرورش شهود در حل مسئله، هر فصل پر از نکات عملی است که با شوخ‌طبعی و شکل‌های تصویری جذاب عرضه شده‌اند.

بخشی از کتاب مثل حرفه‌ای‌ها یاد بگیر:
«روزی «اولاو» یک پهپاد را به بالای درختی بلند کوبید. پهپاد در میان شاخه‌های پر از برگ گیر کرده بود؛ نه آن‌قدر پایین بود که با نردبان بشود به آن رسید، نه پرتاب سنگ کاری از پیش می‌برد. حتی بالا رفتن از درخت هم فایده‌ای نداشت، چون پهپاد در باریک‌ترین شاخه‌ها گرفتار شده بود. اولاو خودش را به همان اندازه‌ی پهپاد گیر کرده می‌دید. حالا چه باید می‌کرد؟ او تصمیم گرفت کاری نکند. و همین «هیچ‌کاری نکردن» باعث شد پهپاد پایین بیاید. چطور؟ کمی بعد به آن می‌رسیم.
گیر کردن و احساس ناامیدی هنگام یادگیری موضوعی عادی است. مثلا وقتی می‌خواهی شروع به نوشتن کنی، ممکن است صفحه‌ی سفید جلویت هیچ جمله‌ای به ذهنت نیاورد. یا وقتی سراغ رویکردی تازه در برنامه‌نویسی می‌روی، ممکن است کاملاً سردرگم شوی. ما قبلاً چند نکته‌ی کوچک برای جلوگیری از این وضعیت گفتیم، مثل تغییر کوتاه‌مدت فعالیت یا گرفتن استراحت ذهنی. اما اگر کمی درباره‌ی شیوه‌ی کار مغز بدانی، می‌توانی بیشتر از این ناامیدی جلوگیری کنی و در عین حال سرعت یادگیری‌ات را هم بالا ببری.
مغز دو حالت کاملاً متفاوت برای فکر کردن و یاد گرفتن دارد. اولین حالت، «حالت متمرکز» نام دارد. همان‌طور که از اسمش پیداست، در این حالت تو روی چیزی تمرکز کرده‌ای. مثلاً وقتی داری با دقت یک مسئله‌ی فیزیک را بررسی می‌کنی، یا وقتی با جدیت در حال حفظ کردن واژگان جدید هستی، در «حالت متمرکز» قرار داری.»